大早，我起床的时候，喜欢打开手机，向博友们问早安，我发现就是简单的几句问候语往往得到比很多正经的原创微博更多的回应，有意思的是，得到最多回应的是我的笑操信息，全文如下：和和和，和和和，和和和和和和和；嘿嘿嘿，嘿嘿嘿，嘿嘿嘿嘿嘿嘿嘿；哈哈哈，哈哈哈，哈哈哈哈哈哈哈。也许是大家笑得少的缘故吧，大家对于这样简单的信息似乎很有感觉。
我早上很喜欢洗冷水脸的。我常常在做节目的时候碰到化妆师夸我的皮肤好，甚至问我的护肤秘诀，其实我哪有啥秘诀：晚上热水洗，早上冷水洗而已。但是其中也不乏奥秘：晚上清洗毛细孔，早上收紧毛细孔，这也许是一个原因呢。我觉得一天除了晚上洗澡，早上洗澡似乎对于激发精神也很好啊。我醒来的时间往往自动定在7点半左右，如果需要此前或者此后起床，那就要借助于手机闹钟的帮忙。至少这比小时候出门往往要老妈起早喊起床方便多了。
我最喜欢吃的早餐是我们家楼下桂林米粉店的蛋炒饭，那家老板两口是桂林人，很愿意听我的建议，所以我把他们家原来把蛋与米饭掺在一起炒的方法，调教成了分开炒，而且把饭炒干，不要添加任何其他的辅菜。好了，现在我得到了我喜欢的蛋炒饭，很好吃的。当然，加上一点他们家的浇头做为下饭小菜，感觉就非常好了。他们家最后的胡椒牛肉汤很好喝，喝完我的早餐就算完工了。当然，如果是比较清爽的吃法，则就去星巴克，那里的东方美人乌龙茶是我的常点，而最喜爱吃的是提子干松饼或者红豆松饼。店里的服务员已经很熟悉了，所以我进去她们往往就知道给准备啥了。对于经常旅行的我来说，很多早餐都是在宾馆里用的，越好的宾馆其实早餐越发的没有什么可说的，倒是如果能腾出时间去光顾本地的特色早餐小吃那就是另外一番光景了。
我在早上吃饭或者上班路上最喜欢看报纸，现在司机都知道给我准备好《参考消息》和《环球时报》。如果在北京，就要加一份《新京报》，如果在上海就加一份《天天新报》，而如果在广州呢，就要加《南方都市报》了。虽然大部分新闻我从网上得到，但是我依然喜欢浏览报纸，包括还有一些文摘类的报纸《报刊文摘》、《作家文摘》、《法制文萃报》和一些像《人物周刊》、《读者》、《凤凰周刊》这样的报纸。说出来你也许不信，我几乎不看大部分我会写专栏的媒体，比如《新周刊》、《新营销》等。
小时候，我学会一种思想模式：只要毛主席在，天天早上都有红太阳，至于是不是天上的太阳是不重要的。现在我则觉得只要天天面对新的知识与任务，就会有新的希望，每天早上迎接一轮新希望。
昨日场景：与音乐黑苹果分享黑苹果主题曲的创作方向。下午主持嘉定希望城十八周年庆典。晚与做话剧朋友说着玩。
今日推荐：请欣赏图集——自然之美，毛里求斯，www.horizonkey.com/ppt/Maurtitius_PPT.ppt。“从创想到创业，用公益来武装”，2011年7月24日，由零点青年公益创业发展中心（YES）发起，深圳关爱行动组委会办公室、深视娱乐频道《益呼百应》联合主办的“夏花会”即将在深圳绽放。点击http://t.cn/aOQKJO进入。
麦棠
在无芒之地徜徉，
伴我沉睡的麦香。
毕竟谷穗的梦乡，
或者农人的晒场。
都有一段不短的热肠，
埋着龙腾的幻想。